Gabinet psychoterapeutyczny
Terapia Wrocław

Psychoterapia i terapia
psychologiczna młodzieży

Okres dorastania to czas pełen zmian, poszukiwania własnej tożsamości i mierzenia się z wyzwaniami emocjonalnymi. W terapii nastoletniego pacjenta tworzymy przestrzeń, w której może swobodnie wyrażać swoje uczucia i doświadczenia. Stosujemy techniki dopasowane do wieku i indywidualnych potrzeb, pomagając radzić sobie z lękiem, depresją, stresem, obniżonym nastrojem, samookaleczeniami, myślami samobójczymi czy trudnościami w relacjach rówieśniczych i rodzinnych. W procesie pracy uwzględniamy również współpracę z rodzicami, aby wspólnie wspierać młodą osobę w budowaniu pewności siebie i poczucia sprawczości.

W gabinecie oferujemy psychoterapię, wykorzystując w pracy techniki, których skuteczność potwierdzono naukowo. Spotkania pozwalają analizować myśli, emocje, zachowania oraz wewnętrzne zasoby pacjenta, a także odkrywać jego ukryty potencjał i strategie rozwiązywania problemów. W terapii wykorzystujemy indywidualnie dopasowane techniki, by wspierać rozwój umiejętności radzenia sobie stresem, trudnymi emocjami oraz poprawę relacji interpersonalnych. Całość jest oparta na empirycznie potwierdzonych teoriach psychologicznych, co umożliwia planowanie leczenia i wdrażanie realnych zmian w codziennym życiu pacjenta.

Pracujemy z dziećmi od 3 roku życia. W pracy z dziećmi stawiamy na szczególne, indywidualne podejście oraz bezpieczną atmosferę sprzyjającą otwartości i rozwojowi. Korzystamy z metod i technik dostosowanych do wieku oraz potrzeb dziecka – od zabawy psychoterapeutycznej, przez ćwiczenia praktyczne, aż po twórcze formy ekspresji.  Oferujemy terapię zaburzeń lękowych, emocjonalnych, neurorozwojowych, ADHD, wsparcie w kryzysach życiowych takich jak utrata bliskiej osoby, zwierzęcia, rozwód, konflikty rówieśnicze.

Indywidualna terapia
psychologiczna

Terapia psychologiczna to forma profesjonalnej pomocy dla osób doświadczających różnych trudności w obszarze funkcjonowania psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Terapia psychologiczna ma na celu zrozumienie własnych procesów psychicznych, pomaga również w łagodzeniu cierpienia, a także w rozwoju osobistym.

To rozmowy w bezpiecznej i wspierającej atmosferze o wyzwaniach związanych z intymnością i relacjami. Konsultacje pomagają poradzić sobie m.in. z obniżonym libido, spadkiem namiętności, trudnościami w budowaniu bliskości czy pytaniami dotyczącymi tożsamości seksualnej. Ważną częścią spotkań jest także psychoedukacja – lepsze zrozumienie siebie, swoich potrzeb i sposobów dbania o satysfakcjonujące życie seksualne.

Terapia par

Psychoterapia par skierowana jest przede wszystkim do osób pozostających w związku romantycznym (formalnym lub nieformalnym, hetero- lub nieheteronormatywnym), które przeżywają w nim trudności związane z przeżywaniem jakości tej relacji. Mogą one dotyczyć braku wzajemnego zrozumienia, niezaspokojonymi potrzebami partnerów, częstymi kłótniami, wszystkim tym, co sprawia, że z jakiegoś powodu nie czujemy się w tej relacji dobrze.